Move and Mind - Ka Yoga
Karine ANTOINE
Chaussée de Wavre, 99
1390
Grez-Doiceau
0476 66 84 95
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https://moveandmind.be/ka-yoga/
Yoga
Quel yoga pratique-t-on chez nous ?
Le yoga représente à la fois une méthode et un véritable art de vivre. Cette discipline ancestrale ne se résume pas à sa seule pratique posturale. Elle allie une approche psychologique et philosophique pour nous aider sur notre chemin.
Sa pratique permet d’apprendre à laisser circuler l’énergie vitale, facteur d’équilibre et de bonne santé physique, mentale et psychique à travers les postures et la respiration.
Le Yoga que je pratique et partage lors de mes cours collectifs est un Yoga Hatha Flow ; un enchaînement de postures au rythme de la respiration.
N’hésitez pas à venir découvrir un cours afin d’évaluer s’il correspond à ce que vous souhaitez.
Bienvenue !
Karine
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